中华文化
| 动态国画欣赏 （此文已搬到新家） | 2007-04-24 23:36 |
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动态国画欣赏 青风悄染柳梢青,春燕还巢比翼鸣,梦里常萦相思苦，别愁说与谁人听？ 晨辉历历经年事，山里老虎动地秋，岁晚朝班惊紫气，花残锦豹悯皇州。 腊月碎琼乱如麻，关东万里玉雕花。夜幕山将盔甲迎，水带流苏衬碧纱。 情来何计春无色，兴去方知月有华。老蝉无鸣增情趣，借口大寒不思家。 月落乌啼霜满天，江风渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。 朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。昔时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。 一曲新词酒一杯。去年天气旧亭台。夕阳西下几时回。 无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径 独徘徊。 绕岸车鸣水欲干，鱼儿相逐尚相.. | |
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| 桃花源记 （此文已搬到新家） | 2006-12-07 01:53 |
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晋太原中，武陵人，捕鱼为业，缘溪行，忘路之远近。忽逢 桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷，渔 人甚异之；复前行，欲穷其林。林尽水源，便得一山，山有 良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作， 男女衣著，悉如外人；黄发垂髫，并怡然自乐。见渔人，乃 大惊，问所从来，具答之，便要还家，设酒杀鸡作食，村中 闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人，来 此绝境，不复出焉；遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有 汉，无论魏、晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复 延至其家，皆出酒食。停数日辞去，此中人语云：“不足为 | |
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| 水墨画欣赏（轻舟短棹西湖好） （此文已搬到新家） | 2006-09-25 01:11 |
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两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。 窗含西岭千秋雪， 门泊东吴万里船。 轻舟短棹西湖好，绿水逶迤。 芳草长堤，隐隐笙歌处处随。 无风水面琉璃滑，不觉船移。 微动涟漪，惊起沙禽掠岸飞。 白日登山望烽火，黄昏饮马傍交河。 行人刁斗风沙暗，公主琵琶幽怨多。 野云万里无城郭，雨雪纷纷连大漠。 胡雁哀鸣夜夜飞，胡儿眼泪双双落。 一叶舟轻，双桨鸿惊。水天清、影湛波平。 鱼翻藻鉴，鹭点烟汀。 过沙溪急，霜溪冷，月溪明。 重重似画，曲曲如屏。算当年、虚老严陵。 君臣一梦，今古空名。 但远山长，云山乱，晓.. | |
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| 十二生肖释义（附动态组图） （此文已搬到新家） | 2006-08-07 22:20 |
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“一粒麦子，不落在地里，仍旧是一粒麦子。如果落在地里，就会结出许多子粒来。”子，就是具有种、实、根、承续的含义，属于十二地支的首位，方位为正北。如以时间来看，则是深夜11：00－凌晨01：00之间。若以四季来分，则属十二月，正是万物进入冬眠的时期，是动植物为保护自己，等待春天的时期。子时又是人类经过白天一整天活动后，夜里休息的时候。基于这些原因，才选择了适合“子”的含义，于夜间生活的“鼠”来代表“子”。 十二地支中的丑，相当于动物中的牛。丑字是指把很多细线结合成一束较坚韧的绳子，有把东西连接在一起的意思，丑又具有整理的含义。若以季节而论，丑是指一月。若以一天的时间来计算，丑为午夜1:00-3:00的时间.. | |
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| 漫画三字经欣赏（组图） （此文已搬到新家） | 2006-07-27 00:44 |
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| 悲鸿马画欣赏 （此文已搬到新家） | 2006-06-09 22:47 |
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栩 栩 如 生 ， 气 势 蓬 勃 ！ 神 骏 气 昂 ， 奋 发 感 人！ | |
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| 难以逾越的“神山”...... （此文已搬到新家） | 2006-04-22 17:34 |
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澜沧江流域的卡瓦格博(梅里雪山)位于云南省德钦县东北方10公里处,平均海拔在6000米以上,最高的是卡瓦格博峰,海拔6740米,是云南省的第一高峰。卡瓦格博山的终年积雪和61条大小河流,成为澜沧江水源的主要组成部分,也成为澜沧江在德钦境内生态系统变迁的见证。卡瓦格博峰藏语的意思是“白色的雪峰”,自古以来就是藏传佛教的朝觐圣地,传说是宁玛派分支的保护神,位居藏区的八大神山之首,故在当地有“巴何洛登地”的尊号,也是云南省6个国家级重点风景区内“三江并流”主景观之一,与路南石林、大理古城、西双版纳、昆明滇池、玉龙雪山齐名,并被全世界公认为最美丽的雪山。 其实卡瓦格博最让世人睹目的原因还有一点,就是它还是一座至今还无人能.. | |
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| 少林易筋经 （此文已搬到新家） | 2006-04-20 15:52 |
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少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义；“筋“指筋脉、肌肉、筋骨；“经“为方法。因此，“易筋经“从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。实际上，它更是一种十分经典的气功功法。各位可从下面所转载的练法中仔细体会。 易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。 第一势：韦驮献杵第一势 两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20 次。 诀曰：立身期正直，环拱.. | |
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| 太极拳与中国传统文化 （此文已搬到新家） | 2006-04-20 15:43 |
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太极拳的魅力，以吸引了整个世界。许多国内外有识之士，入迷与太极拳已不单单限于学拳健身，而且从中探索中国传统文化的精髓。一位法国人表示，他们希望通过学习太极拳来领悟中国传统哲学的奥秘。 太极拳既是祖国绚烂传统文化宝库中的一个小小组成部分，它又是凝聚传统文化于一身的光耀夺目的明珠。犹如昆仑山上的一棵灵芝，它既是壮丽山河的一个点缀，又是巍巍大山所养育的一株仙草。它所以内涵丰富，博大精深，是因为它生于中国传统文化的沃土中，它的根深深扎入中国传统哲学、中国传统养生学、中国传统医学、中国传统美学等多学科的广袤深厚的领域因此太极拳可以说是中国几千年灿烂文化的历史产物。 太极拳，殆技而近乎道者也.. | |
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| 气功与药物配合治胃肠、风湿性关节炎及其它疾病的配方 （此文已搬到新家） | 2006-04-07 17:56 |
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胃与十二指肠溃疡病的举例 胃肠溃疡症，最普遍而又最难治疗，气功疗法治疗这种病症，在唐山和北戴河气功疗养院里，已经总结出来，肯定它的疗效能达到百分之八十二。如果我们根据唐山先进经验，再进一步配合药物和饮食疗法，疗效肯定地还要提高。兹将胃肠分类的药物配合，概举如下： (一)胃溃疡大出血，呕血不止，血色鲜红和乌紫成块，面色惨白，昏晕仆地。用此方施行急救。 真秦当归一只 选大只的约重一两至二两捣破 无灰黄酒二两合水先熬当归 水一碗。合共先熬浓汁。童便半碗。煎成兑入和匀。 这个救急胃溃疡呕血方，系由师传，上自.. | |
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| 气功与药物配合治五脏疾病的药方 （此文已搬到新家） | 2006-04-07 17:51 |
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一 心脏病 心脏这个部位，据祖国医学经典理论称，是生不得病的，一旦生了病，是归纳在难治症的范围之内的。因为它是“君主之官”，“其脏坚固，邪不能客”。经论著作加强了对心脏的重要观念。一直到现在，中西医对这个病，都感到难治。兹将经验方，介绍如下： (一)真心痛症。自觉心脏抽疼，时作时止，掌心时热出汗。手足又时厥冷，双足困重。面如被酒，心烦意乱，不能安睡，口苦，太渊脉弦急，时或间息。神阙气脉大动，如蛇吐信。这种症侯，大约相当于西医的心脏内膜炎症。祖国医学则认为是热症。我经验有效汤剂如下： 生白芍五钱酒炒白芍五钱焦栀子五钱 .. | |
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| 站功、行功与卧功 （此文已搬到新家） | 2006-04-07 17:14 |
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站功 1、疏肝桩：取松静站立姿式，两手提到右胁肝区前，右手在上，左手在下，呈抱球状。左手得气后，手心继续相对，翻转左手在上，右手在下，呈抱球状，打通气脉后，左手沿右臂肺经之走向，向手指导引，将肝经病邪之气排出体外。 2、关元桩：取松静站立姿势，两手置于耻骨之上，肚脐之下，小腹之前呈抱球状，刚柔相济，以静抱球为主。练习十分钟。本式能培育真气，强肾固本，增强机体抗病能力，延缓衰老等。 3、三焦桩：取松静站立姿势，将两臂抬至右肩胛，肺之上部，右手在上，左手在下，呈抱球状。待左手得气之后，翻转两手，右手在下，左手在上，两手得气之后，左手沿右肩臂内侧向指尖导引至手。 接着将两臂抬至左.. | |
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| 抗衰功 （此文已搬到新家） | 2006-04-07 17:06 |
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1、男子功 兜肾囊：一只手扶小腹，另一只手将肾囊向上兜，可速做六十至九十次，然后换手，也做六十至九十次。 抓拿睾丸：一只手扶小腹，另一只手抓拿睾丸，一抓一放，可连续做六十至九十次，然后换手，也做六十至九十次。 挤睾丸：用一只手或两只手同时挤捏睾丸，次数不限。 拉睾丸：用一只手或两只手同时拉睾丸，一拉一放，可连续做三十次。 捏阴茎：用两只手同时进行，次数不限。 拉阴茎：一只手扶小腹，另一只手拉阴茎，一拉一放，可连续做三十次，然后换手，也做三十次。 搓会阴：一只手扶小腹，另一只手轻轻搓会阴，可连续搓三十次，然后换手，也做三十次。 搓尾闾：一只手扶小腹，.. | |
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| 六字真言 （此文已搬到新家） | 2006-04-07 17:00 |
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1、预备式：整套功法都以预备式为基础，每个字动作之前先做好预备式。即：松、静、自然。松是肌肉关节放松，但松而不懈。静是排除杂念，情绪安定。自然，是呼吸、动作纯任自然，不憋气，不用力呼吸，动作轻松舒适自然大方。姿态端正，两足平站开立与肩同宽，两膝放松似屈非屈，松腰塌胯，含胸拔背虚腋，沉肩膀坠时，目平视而反观，屏息体会脉搏之跳动，待呼吸微微绵绵如安睡状态再开始练功。当放松之时，心中默念，头脑松、肩背松、沉肩垂肘，含胸拔背心空，腹松、腰脊都松驰，臀部松，两腿松，膝松、足部松、五趾松、两臂十指都放松轻微摆动，松弛如肉之欲坠。 2、呼吸法：本功法一律采用顺腹式呼吸，就吸气时引天空之清气，进入肺.. | |
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| 回春养生功 （此文已搬到新家） | 2006-04-07 16:58 |
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1、预备式 取站立姿势两腿并拢，当吸气时，两臂从身体侧前方（手心朝上）慢慢抬起至头前上方合掌，呼气时峡谷手从面前降落至胸前，拇指对准天突穴，这时默念思想静，头脑空，肌肉松，气血通，反复默念三次，得气后，两手转而手指尖朝下降至小腹，两手分开，恢复松静自然站立式。 2、动作 旋颈：松静站立后，两手重叠，扶下丹田，内外劳宫相对，男子左手在下，女子右手在下，以大椎为轴，先将头脸向右转，目视右肩，吸气时低头向左旋转至左肩，小腹隆起；呼气时，仰头将头向右旋转，至右肩，同时小腹内收提肛缩肾，一吸一呼旋转一卷为一次，可连续做八至六十四次，然后再按相反方向旋转八至六十四次。 旋肩：松静站.. | |
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